マシンピラティス少人数グループレッスン

一人ひとりの身体を丁寧にサポートできる、最大5名までの少人数制クラスです。

リフォーマーを使い、姿勢改善・体幹強化・ボディラインの調整を目的に行います。

レベル別にクラスをご用意しており、初めての方でも安心してご参加いただけます。

仲間と一緒に楽しみながら、しなやかで引き締まった身体を目指しましょう。

対象：初心者〜中級者

定員：5名

所要時間：50分