リフォーマーピラティス（マシンピラティス）

インストラクター養成コース

リフォーマーを中心に、マシンピラティスの正しい使い方と指導法を学ぶコースです。

身体の左右差・歪みを整え、より深い筋肉の使い方を理解することで、個々に合わせた安全なプログラム設計ができるようになります。

マットピラティスの知識を基礎に、マシン特有のスプリング抵抗・フォーム修正・クライアント指導の実践を通して、即戦力となるスキルを養います。

対象：マットピラティス修了者、マシン指導を身につけたい方

取得資格：リフォーマーピラティスインストラクター認定証

期間目安：1ヶ月（例：週1回・全4回）